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菱角排骨

因為我新陳代謝有點失調

不好分解醣類,所以沒有碳水化合物

可是總不好讓大家陪我餓肚子

菱角算是可以撐飽的食材

不無小補,好吃又可以吃飽

乾煸四季豆

四季豆不是用油炸的

用中火乾煎,煎到熟了,才放些油

沒有肉末,算素的,用豆豉拌炒

黑木耳肚絲

這次黑木耳是買那種口感脆脆的

所以就跟上週剩下的冰凍豬肚一起炒

~~上次豬肚跟著鹹菜比較好吃

豬肚本身沒味道,還是搭配重口味較對味

一整副豬肚才150元,還真想再試一次

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