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炒烏賊

上週六要抽血檢查

避開所有會影響數字的食材

今天弄了好多烏賊

這些冰涼更好吃的料理

除做了帶便當

還多好多在冰箱裡

~~口水都流出來了

青椒肉片

一樣是心虛食材

吃烏賊,所以弄了個所謂健康料理

反正很多人不愛吃的東西

鐵定健康,青椒,是搭配好食材

玉米豆干

豆類的食材,保存不易

我都是週日買菜

比較容易壞的食材

全往冰凍庫送

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