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茄汁麵疙瘩

麵疙瘩+肉末+洋蔥

搭配蕃茄醬汁

因為小朋友減肥中

不是煮太少,是只能放少少的

苦瓜雞腿

很家常的菜

就只因有雞腿,有苦瓜

芹菜炒素鱈魚

素菜基本上都很夠味

會用芹菜炒是因為

很多海鮮都炒芹菜

不管葷素,反正它是鱈魚

所以想到用芹菜

 

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