因為代謝能力較差,檢查出比較無法分解醣類

被醫生告誡減少澱粉食用,自我限制早餐有澱粉

午晚餐儘可能降低澱粉的吸收

於是開始我帶便當的日子

突然想到應該為自己做個美好便當回憶

過去的就算了,從今天開始記錄我午餐吃些什麼

都我自己做的喔!每天晚上準備食材

早上電鍋,烤箱等全部用上

做起來還算輕鬆,越做越來勁

不算很好,但自我感覺非常良好

Fantasy Cabbits的世界-便當世界

 

創作者介紹
創作者 cabbits 的頭像
cabbits

Fantasy cabbits

cabbits 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()